如何处□好工作、生活和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。□寿□□□常能够合□规□自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□□,延缓□老进程□ 如何□□好工□、生□和休□□□系也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累和□力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有□缓解□心压力□延缓□老进程。□□p> 如何□理好工作、□□和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己□生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要□可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何□□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合□规划自己的生活节奏,避免□度□累□压力过大。适当的休息和放松同样□要,□以有效缓解身心压力□延□衰老进程。