时间管理不□包括工作时间□还应□包括休息□□乐时□。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□□心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□□自己的身□健康,保持□□的生活状态□能更好地管理□间。 时□管理不仅包□工作时□,还应该包括休□□娱乐时□。保□□康□生□方□,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放□心情,□以帮助提□工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好□□理时间。<□p>□p>时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡□、均□的饮食、适□□□动和放松心□□可以帮助□高□作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□状态□□更好地管理时间。 □间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康□生活方□,□括充足的□眠□□□的饮食□适量的□动和放松□情,可以帮□提高工作效率和精力。要□□关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力□要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理□间。<□p>