时间管理不仅包括工□时间,□应该包括休息□娱乐时间。保□□康的生活□式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以帮□□□工作效率□精力。要时□关□自己的身体健康,保持□康的□活状态才□更好地管理□间□□□p> 时间□理不仅包□□作时间,还应□包括□□和娱乐□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的运□和□松□情,可以帮□提高工作效率和精力□要时□关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足□□眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮□提高□作□□和精力。要时刻□注□己的身体健康,保□健康□生活□态才能更好□管理□间。 □间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活□式□□括充足的□眠□均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率□精力□要时刻□注自□的身体健康,保持健康□□□□态才□更好□管□时间。 时间管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时间□保□健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时□□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/□□