如何□理好工作、生□□休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合□□划自己的生活□□,□免过度□累和压力过□。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓□身心压力,□缓衰□进程。 如何处理好□□□生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规□自己的生活节□,避免过度劳□和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进□。<□p> 如何处理好工作、生活□□□的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者□通常能够合理□□自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同样重□,可□有效□解身心压□,延□衰老□程。