时间管理不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的□食、适量的运动□□松心□,可以帮助□高工作效率和□力。要时□关注自己的□体□康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间。□>□p>时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保□□康的生活方式□□括充足的□眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□工作效率和□力。要时□关注□己的□体健康,保持健康的□活□态才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□□方式,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率□精□。□时刻关注自己的身体健康□保持□□的生活□□才能更□地管□时间。<□p> 时间管理□仅包□工□时间,还应该包□休息和□乐时间。保持□康的生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食□适□的□□和□松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时□关注自己□身体□康,保持健康的生活状态才能□好□管□时间。 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心情,可□帮助提高工□效率和精力□要时□关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地□理□间。