时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮□提□工□□率和精力。□时刻关注自己的□□健□□保持□□的□活□态才能更□□管理时间。 时间管理□仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情□□□帮助提高工作效率和精力。要时刻关□□己的身体□康,保持健□的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间,还□该包括休□和娱乐时□□保持健康□生活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮□□适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作效□和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健□□生活状□才能更好地管理时间。□/p>