时间管理不仅包括工□时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠、均衡的□食、适量的运动和□松心情,□以帮助提高工作效率和精□。□时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更□地□理时间。 时□管理□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,包□充□的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ 时间管理不仅包□工作时间,□应□包括休息□娱乐时间。保持□康的生□方式,包括充□的睡眠□均衡的饮□、适量的运□□□松心情,可□帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□状态才□更好地管理□间。