如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够合理□划□己的生活节□□□免过度劳累□压力□大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□□休闲的□系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳□和□力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的□息和放松□样重要□可以□□缓解身心压力,延缓□老进程。□□□><□>如何处理好工□、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。□□□□通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳□和压□过大。适当的休息和□松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□□作、生活和□闲的关系也是长寿□一个关键因素□□寿者们通□能够合□规划自己的生□节□,避免过□劳累和压力过□。适当□休息和放松□样重要,可□□效缓解身□□力,延缓衰老□□。