时间管□不仅□括工作时间,还应该包□休息和□□时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□><□>时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□□□,包□充足的睡□、均衡的□食、适量的运动和放松心情,□以帮助提□工作效□和□□。□时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理□□。<□p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率□精力□要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□□时间□ 时间管理不仅包□工作时间,还应□包括休息和□乐时□。保持健康的生□方□,包括□足□睡眠、均□的□食、□□的运动和放松心情,可以帮助□高□□效率和精力。要时刻关注自己□身□健康,保持健□的生活状态才能更好□□理时间□□> 时间管理□□包□工□时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮□提□工作效率和精力。要□刻关□自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□□理时间。□>