沉默的□五分钟,□我们有机会回归自我,远□□界的□扰。□上□睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。□这片寂静中,我们不需要扮□任何□色,不需要做出任□□□□只需专注于□下。 沉默的□□分钟□让我□有机会回归自我,□□外界的干扰。□上眼□□深深呼吸□感受身体各个部□的轻松。在这片寂静中,我□不需要□演任何□色,不需要做出任何决□,只需专注于当□。 □默的十□分钟,□我们有机会回归自□,远□外界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受身体各□部□的轻松。□这片寂□中,我们不需□扮演任何角色,不需要做出任何决□,只需专注于当下。 沉□的十五分钟,让□们有机会□归□我,□离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸□感受身体各个部位的轻□。在这片寂□□,我们不需要扮演□□角色,不需要做出任何决定,只□专注于当下。□/p>