<□>如何□理好工作、生活和休闲的□系也是□寿的一个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活□休闲的关系也是□寿□一个关键因素。□寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓□身心□力,延缓□老□程□□/p> □何处□□工作□□活□休□□关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□能够合理规划□□□生□节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放□同样重要□□□有效缓解身□□力,延缓衰老□程。<□p□