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如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累□压力过大。适当的休息□□松同□重要,可□有效缓解身心压□,延缓□老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳□和压□□□□适当的休□和放松同样重要,可以有□□□身心压力,延□衰□□□。<□p> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自□□□□节奏,□免过度劳□和压□过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解□心□力,延□衰老进□。<□p>□p>如何处□好工作、生活和□闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活□奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松□样重要□可以有效□解身心□□,延缓衰老进程。<□p□ □何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿□□个□键□素。长寿者们通常能够□□规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同□□要,可以有□□解身心□力,延□衰老进程。□□p□ 如何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个□键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压□过大□适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。