全集 导演:杰克·本德
<□>社交压力常□□自人们对他□的期待以及自身的社□焦□□担心被□绝□担心表现不佳□担心他人的□法等都□能成为社交压力的原因。在面对社□□力时,重要的□树立自信心,接受自□并尝试放宽对自□的要求□逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力。社□压力常常源□人们□他人的期待以及自身的社□焦□□□心被拒绝、担心表现不佳、担□他人□看法等□□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己并尝试放宽□自□的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,也可以帮助□轻社交压力。社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成□社交压力的原因□在面对□交□力时,重□的是树□自信心,接受自己并尝试放宽□自□□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□> ... 详情
社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不□□担心他人的□法等都□能成为社□压力的原因。在面对社□压力时,重要的是树立□□心,接受自己□□□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、□养兴□爱好,□□以帮□减轻社交压力。□/p□ 社交压力常常源自人们□□人的期□以及自身的社交焦虑。□心被□绝、担心表现不佳□□心他人□看法等都可能成为□交□力的□因□在面对社交压力时,重□的是树立自信心□接受自己并□试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,也可以帮□减轻社交□力。
社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成□社交压力的原因□在面对□交□力时,重□的是树□自信心,接受自己并尝试放宽□自□□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□>