时间管理□仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可以帮助提□工□效率和精力。要□刻关注自□的□体健康,保持□康的生活状态才能更好地管□□间。 时间管理不□包□工作时间,还□□□括休息和□乐时间。保持健□的生活方式,包括充足□睡眠、□□的□食□□量□运动和放松心情,□以帮助提高工□效率和□□。要时刻关注自□的身体健康,保持□康□生活□态才□更好地管理时□。 时间管□不仅□括工□时□,还应该包括休息和娱乐时□。保持健□的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱□时间。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和□□心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持□□的生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不□包□□作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□□式,包括充足的□眠□□衡的饮食、适量的□□和放松心情,□以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体健康,保□健康的生□状□才能更好地管理时间。