如□处理好□作□生活□休闲的关系也是长寿的□□关键因□。长寿者们通常能够合□规□自己的生活节奏□□免过度□累□压□过大。适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。 如何处理□工□□生活和□闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□□累和压□过大。适□的休□和□松□□重要,可以有效缓□身□□力,延缓衰老进程。 如何处理好工作□生□和休闲□关□也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理□□□己的生活节奏,□免□度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心□力,延缓衰老进程。