时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,□以帮□提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健康,保持健□的生活状态□□更□地管理时□。
<□>时间管□不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱□时间。保持□康的生活□式,□括□□的睡眠□□□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□和□力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才□更好地管理时□。
时间管理不仅包括工作时□,还□该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适□的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和□力。□时刻关注□己的身□健康,保持健康的生活状态□能更□地管理时□。