社交压力常常源自人们□□人的期待以及自身的□交焦虑。担□被□□□担心表现□佳、担心他人的看法等□可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,□要的□树立自信心,接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩□社□圈子、培养□□爱好,□可以帮助□□社交压力。□/p><□>社交压力常常源自人□对他□□期待以及□身的□交焦虑。担心□拒□、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能□□□交压力的原因。在面对社交压力□,重要的是□立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。□□p>
社交压力常常源自□们对□人的□待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表□不佳、担心□□的看法等都可能成□□交压力的□因。在面对社交□□时,重要的是树□自信□,接受自己并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社□圈子□□养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压□。□/□>