□p>时间□理□仅包□工作时□□还□该包括休□和□乐□间。保持健康的□活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康□生活状□□能更好地管理时间。 时间□□不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生□方式,包□充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和□松□□,可以帮助提□工作□率和精□。要□刻关注□己的身体健□,保持健康的生□状态□能更好□管理时间□ 时间管理不仅包括工作□间□还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括□足的睡□□均衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以□□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。