时间管理不仅包括□作时间,还□该包括休□和娱乐时□。保持健康的生活方式,□括充□的睡眠、均衡的饮食□适量□运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时□关注自己的身体□□,保持健康的生□状态才□更好□管理时间。 时间管理不仅包□□作□间□还应该包□休息和□乐时□。保持□康的生活方□,包括充足□□□、均衡的□食、适量的运□和□□□情,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健□,保持□康的生活状态才能更好地管□时间□ 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活□式□包括充足□睡□、均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自己的□体健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅□括□作时间,还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□□式,包括充足的睡□、均衡的□食、适□的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身□健□□□□健康的生活状态才能更好地管理□间。<□p> 时间管□不仅包括工作□间,还应□包括休息和娱乐□间。保□健康的生活方式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松心情□可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自己□□体健康,保持健康的生□状态才能更好地□理时间。□/p>