沉默□十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭□眼睛,□深呼吸,□受身体各个部位的轻松。在这片寂□中,我们□需要□演任何角□,不需要做出任何决定,只□□注于当下。 沉默□□五分钟,让我们有机会回□自我□远离□□的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各□部□的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演□何角色,不□要做出任何决定,只需专注于当下。□>□p>□默的十五分□,让□们有机会回□自我,远离外界的干扰□闭上□睛,深深呼吸,感受□体各□部位的轻松。在这□寂静中,□们不需要扮演任何角□,不需□做出任何决定□只需□注于当□。