时□管理不□包括工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食□适□□运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精□。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活□态□□□好地管□时间。□□p>□p>时间管理□□包括工作时间,还应该□□□□□娱乐□间。保持健康□生活方□,□括充足的睡□、均衡的饮食、适□的运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的□□健康,□持健康的生□状态□能更好地管理时□。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式,□括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身□□康□保持健□的生活状态才能更好地管□□间。 时间□□不仅包□工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要□刻关注自己的身体健□,保持□□的□活状态□能更好地管理□间。<□p> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保□□□的生活方式,包括□足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才□更好地管理时间。