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剧情简介
如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规划自己□生活□奏，□免□度劳累和压□过大。适当的休□和放松同样重要，可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如□处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿□们通常□□□理□划自□的生活□奏，避免过度□累□压力过大□□□的□息和□松同样重要，可以有效缓□身心压力，□缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理□划自□的生活节奏，避免过度□累和□力过大。适当的休息和放松同样重要，□以有效缓解身心压□，延缓衰老进程。
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