如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规划自己□生活□奏,□免□度劳累和压□过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如□处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿□们通常□□□理□划自□的生活□奏,避免过度□累□压力过大□□□的□息和□松同样重要,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理□划自□的生活节奏,避免过度□累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 □□>如何□理好工作、□活和休闲的□系□□长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,□以有效□□身心压力,延缓衰老□程。