时间管理不□包□□作时间,还□该包括休息和娱□□间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均□的饮□、□量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理□间□ 时□□理不仅包括工□时□,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,□以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的□活状态□能更好□管理时间□□/p>□p>时间管□不仅□括□作时□,还应该包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己□身体健康,保持□康的□活□态才能更好地管□时间。<□□> 时间管理不仅包括工□□间,还□□包括□息和娱乐时间。保持健康□生活□式□包括充足的睡□、均□的饮食、适量的运动和放松心情,□□帮助□高工作效率和□力。要□刻关注自己的身体健康,保□健康的生□状态才能更好□管理时间□<□□> 时间管理不仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时间□保持□康的□□□式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以□助提□工作效□和精力。□□刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。