时□管□不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□> 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和□□时间。□持健康□生活方式,包括□足□□眠、均衡的饮食、适□的□动和□松心情,□以□□提□工作效率和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管理□间。 时间□理□仅包括□作时间,□应该包括休息□娱乐时□。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以帮助提□工□效率和精□。要时□关注自□的□□健康,保持健康的生活状□才能□□□管理时□。□> 时间管理不仅包括□作时间,□应□包括休息和娱乐时间□保□健康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保□□康的□活方式□包括□足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情,□以□助□高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时□。