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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑□担心被□绝□担心表现不佳□□心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的□树立自信□，接□□己并尝试□宽对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可□帮□减轻社交压力。□交压力□常源□人们对他人的期待以及自□□社交焦□。□□□拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为□□压力的□因。在面对社□□力时，重要的是树□自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□□□，也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们□他□的期待以及□□□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要的是□□自信心，接受自己并尝试□宽□自己的□求。□渐□展社□圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p> □交□力常常源□人们对他□的期待以及自身的社交□虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的□法等都□能□□社交压力的□因□在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并□□□宽对□己□要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们□他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社□压□的原因□□面对□交压力时，重要的□树立自□心，接□自己并尝试□宽对□己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱□，也可□帮助□轻社交压力。
精选评论
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