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剧情简介
拖□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖□，最终影响整体计划□要□服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、□定小□□段集中□作、使用□茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会浪费时间，□不□解决问题，努力克服这种坏□惯。 拖延是时间管□的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方法，□□□任□、设定小时间段集中工□、使用番茄工□法□。重要的是要□识□拖延只□浪费时间，而不□解决问题□努力克服这种坏□□□ □□是时间管理的大敌，□多人□因为□□而导致任务拖延，最□影响□□计划。要克□□延心□，□以尝试一些方法，□□解任务、□□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□是□意识到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这□坏习惯。
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