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反思与启示□□□2>
反思与启示<□□2□
□h2>反思与启示□/h2□反思与启示<□2>反思□启示
<□2>反思与启示
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馋鱼小懒猫:147.74.88.320在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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