时间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持□康□生活方式,包括充足的睡□□□衡的饮食、适量的□□和放□心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□□,□应该包括□息和娱□时间。保持健康的生活方式□包括□足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放□心情□可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状态才能更好地□理时□。□/p□ 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休□和娱□时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和□□□情,可以帮□提高工□效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间□<□p><□>时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱□时间。保□健□的□活方□,包□充足□睡眠□均□的饮食□适量的运动和放□心情,可以帮助提□工作效率和精力。□时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更好地管理时□。 时间管理不仅包□□作时间□还应该包□休息和娱□时间。保持□□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持健康□生活状态才□更好地管理时□。