《汉谟拉比小姐》

导演：Ann Forry

更新：2026-01-26 19:53:55

简介：

拖延是时□管□的大敌，很多人会因□□□而□□任□拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理，可□尝□一些方法，如分□任□、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等□重要的是要□识到拖延只会□费时间，而不会解决□题□努力克服这种□习惯。

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拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任□拖延，最终影□整体计划□要克服拖□心理，可以尝试一些方法，如□解任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工□法等。□要的是要□□到拖延只□浪费□间，而□会□决问题□努力克服这种□习惯。

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□p□拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终□响□体计划。要克服拖延心理□可以尝试一些方法，□分解任务□设定小时间□集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会□费时间，□不会解决问题，努力克服这种坏习□。

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