社交压力□□源自人们对他人的期□以及自身的□□焦虑。□心被拒绝□担□表现不□、□心他人□看法□都可能成为□交压□□原因。在面对社交压力时,重要的是树□自信心,□受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,也可以□助减轻社交压力。□/□> 社□压力常常源自□们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担□表现不佳、担心他人□看□等都可□成为社交压力的原□。在面对社交压力□,重要的是树立自信□,接□□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□> 社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。□心被拒绝、担心□现不佳、□心他人的□法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要□是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,也可以□助□轻□交压力。 □交压力常常源□□们对他人的□待以及自身的□交焦虑□□□被拒绝、担心表现不佳、担□他□的看法等都可能成为社□压□的原因。□面对□交压力时,重要的是□立自信心,接□自□并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社□圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压□。 社□压力□常源□□们对他人□□□以及自身的□□焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳□□心他人的看法等都可能成为社□压力□□因。在面对□交压力时,重要的是树□自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣□好□也可以帮助减轻□交压力。