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如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□个关键因素。长寿□们□常□够合理规划自己的生活节奏，□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身□压力，延缓衰老进程□

如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关□□□。□寿□们□常□够合理规划□己□生活节奏，避□过度劳累和□力过大□□□的休息和放□同□重要，□以□效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p>

□□处□好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关□因素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节奏，避□过度劳累和□力过□。适当的休息和放□同样重要，可以有效缓解身心□力，延□衰老□程。

如何□理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一□关□因素。长□者们通常能够合理规划□己的生□节奏□□免□度劳累和压□过大。适当的休息和□松同样重要，可以有□缓□身心压力，延缓□□进程。

如何处理好工□、生活和□□的关□也是长寿的一□关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要，可以有效缓解身心压□，延缓衰老□程。

如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活节□，□免□□劳□和□□过大。适□的休□和放松□样重□，□以有效缓解身心压力，延缓衰老进程□

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