如何处理好工作、生□和休闲的关系也是□寿的□□关键因素□长寿□们□□能够合理规划自己的生活□奏,避免□度劳累和压力过大。□当□休息□放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程□□> <□>如□□理好工作□生活□休□□□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常□够合□规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力□大。适□的休息和放□□样重要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老□程□□/p> □何处□好工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关□□素□长寿者□□□能够合□规划自□的生□节奏,避免□度劳累和压力过大。□□的休□和放松同样重□,可以有效缓解身□压力,延缓衰老□程。<□□><□>如何处□好工□、生活和□闲□关系□□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。