如何处理好□作、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因素。□□者们通常能够合理规划□□的生活节奏,避免过□劳累和压力过□。□当的休□和放松同样□□,□以□□缓解身□压□,延缓衰□进程。 如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□□活□奏,避免过度劳累和□□过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常□够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身□压力,延缓□老进程。<□p> 如何处理好□作、生活□休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规□自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有□缓解身□压力,□缓衰老进程。