如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的□□□奏□避□过□劳累和压力过大。适当的休息□放松同□重要,可以有效□□身心压力,延缓衰老□程。□> 如何处□好工作□生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。□□者□通□能够合理规划□己的生□节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□□息□放松同样重□,可以有效缓解□□压力,延□衰老□程□ 如何处□好工作□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常能够合理□划自己□生□节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□重要,□以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。□□者□通□能□□理规划□□的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,□缓衰老进程□ 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过□劳累和压力过大□□当的□息和放松□样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□/p> 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关□因□。□□者□通常□够合□□划自己□生□节□,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延□□老进程□