时□□□不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保□□康□□□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动□放松心情,□以帮助提高工□效率和精力。要时刻关□自己的身体健□,保持健康的□活状□才能更□地管理时间。□/□□□□>□□管理不仅□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健□□生活方□,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体健康,□持健康的生活□态才能更□地管□时□。 时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松□情,可以帮助提□工作效率和□力□要时□关注自己的身□健□,保持健康的□活状态才能□好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□□乐□间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健□,□□健康的生□状态才□□好地管理时间。□/□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工□效□□精力。□时刻关注自己的身体健康□保持健□的生活□态□能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作□间,还□该包括休息和娱□□间。保□□康的生活方式□包括□足的□眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以□助□高工□效率和精力。要时刻关注自□的□体健□,保持健康的生活□态才能更好地管理时间□