全集 主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
导演:佐伊·利斯特·琼斯
社□压力常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□心他人□看法等都可能成为社□压力的原□□□面对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社□圈子、培□兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。□/p><□>社交□力常常源自人们对他□□期待□及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为□□压力□原因□在面□社交□力□,□□□是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈□□培养兴趣爱好,□□□帮助□轻社交压力□社□压力常常源自□们对他□的期待以及自身的社□□虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人的看法等都可能□为□□压□的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助□□□交压力。
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社□压力常常源自□们对他□的期待以及自身的社□□虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人的看法等都可能□为□□压□的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助□□□交压力。