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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管理。与□人、朋友或心理专家沟通交流是一种很□的方式，可以得到理解和□持，减轻心理压□□释□情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。□□人、朋友或心理专家□通交流是□种很好的方式，可□得到理解□□持，减□心理□□□释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理□与家人、□友□□理专家沟□交□□一种很好的方式□可以得到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。 除了自□控制和调节，□时候也可以□助外□□源进行□绪管理□与家□、朋友□心理专家□通交流是一种很好的方□，可以得到理解和□持，减轻心理压□，释□情绪。 除了□我控□和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理□□沟通交流是一种很好的□□，可以得到理解和支□，减轻心□压力，释放情□□<□p>
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