《我有个朋友韩国》

<□>深呼吸□一种被广□认可□□单有效的□绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏□有助于平复情□、减轻□力。

深□吸是一种□广□认可的简单有□的情□调节技巧。当我们感到焦虑或愤□□，可以尝试专注□做几次深呼吸，□慢呼吸□奏，有助于平复情绪、□轻压力。

深呼吸是一种□广泛认可的□单有效的情绪调□技巧。当我□感到焦虑□愤怒时，□以尝试专□地做几次深呼吸，放慢□吸□奏，有助于平复情绪、减轻压力。

深呼□是一□被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当我们□到焦□或愤怒时□可以尝试专注□□几次□呼吸，□慢呼□节奏□有□于平复情绪□减□压力。<□>深呼吸□一种被广泛认可的简□有效的情□调□技巧。当我们感到□虑或愤怒时□可以尝试专注□做几次深呼吸，放□呼吸节奏，有助于平□情绪、减轻压力。□/□>

深□吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪□节技巧□当我们感到□虑或愤□时，可以□试专注地做几次深□吸，放慢□吸□奏□有□于平复情绪、减□压力。<□p>

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