□何□理□工作、生活□休闲的关系□是长寿□一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳□和□力过大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身□压力□□缓衰老进□。<□p> □□处□好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因□。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏□□免过度劳累□压□□大。适当□休息□放松同样重要,□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一□关键□素。长寿□们通常□够合理规划自己的生活节□,避免过度□累和压力□□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。
如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏□避免过度劳累□压力□大。适当的休息和□松同样重要,可以有□缓解身心压力,延□衰老进程。□/□>