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剧情简介
除了自我控制和调□，有时候也可以借助外部资源进行情绪管□。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪。 除了自我控制□调节□□时候□□以□助外□资源进行□绪管理。□家人、朋友或心□专家沟通交流□□种很好的方式□可以得到□解和支持，减轻□理压力，□放情绪。<□p> □了□我控制□调节，有时候也可以借□外部资源进行情绪管理。与家□、朋□或心理专家沟通□□是一种很好的方式，可以得到理解和□持，减□心□压力，释放情绪。 除了自我控制□调节，有时候也可以借助外□□源□行情绪管理。□家人、□友或□理专家沟通交□是一种很□的方式，可以得□理解和支□，减轻心理压力，释放□绪。□□>□了自□控制和调节，有□□也可以借□□部资□进行情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟通交流□□种很好的方□，□以得到□解和支持，减轻心理□力，释放情绪。
精选评论
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