时间管□□□包括工作时间□还应□□括休息和□乐时间。□持□康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食□□量的运动和□□心情,可□帮助提高□作效率和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持□康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,□括□□的睡眠、均衡的饮□、适量□运动□放松心情,□以帮助提□工作效率□精力□□时刻关注□己的身□健康,□持健康的生活状态才能更好地管□时间。□/p> □间管理不仅包□工作时间,还应□包括休息□娱乐□间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的运□和□松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,□持健□的生活状态才能更好地管理时□□ 时□管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐□间。保□健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放□心情,可□帮助提高工作□率和精力。□时刻关注自己的身体健康□□持健康的生活□□才能更好地管理时间。□> 时间管□不仅□括工作时间,还应该□括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮□、适量□运□和放松□情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持□康的生活状态才能更好地管理时间。