□间管理不□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保□健□的生活□式,包括充足的□□、□衡的饮□、□□的运动□□松心□,□以□□提高工作效率和精力□要时刻关注自□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时□,还□该包括休息和娱乐时间□保持健□的生□方式,□□充足的睡□、均衡□饮食、适量的运□和放松心情□可□帮助提高□作效率和精力。□时刻□□□己的身□健康,□持健康的生活□态才能更□□管□时间。<□p> 时□管理□仅包括工作时□,还应该□括休□和娱乐时间。保持□康□生□方式,包括□□的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放松□情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括□作时间□还应该包括休息和□乐时间。保□健□的生□方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高□作效率和精力。要□刻□注自□的身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理时间。□>