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社交压□常常源自人们□他人□期□以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等□可能□为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要□是□立自信心，接受自□并尝□□宽对自□的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮□减轻社交压力。

社交压力常□源自人们对□人□期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□□社交压力□原□。在面□社交□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放□□自己的要求。逐渐扩□社交□子、□养兴趣爱好，也可□帮助减轻□交压力。

社交压力常常源□人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担□□人的看法等□可能成为社交压力的□□。在面□□交压力□，重要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐□展社交圈□、培养兴□爱好，也□以帮助□轻□交压力。<□□>

社交□力□常□自□们对他人的期待以及□身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心□人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要□□树立自信心，接受自□并尝□放宽对□己的□求□逐□扩展社交圈子、□□兴趣爱□，也可以帮助减轻社□压力。

• HD 9.0

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• 更新至09集 小小的日本高清在线观看
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