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剧情简介
适度运动对□保持身体健康□增强心□功能□□善身体代谢起着至关重□的作用。长寿者们通□有规律的□炼习□，比如散步□打太极、瑜伽□□适度运动□仅可以延□身体□老，还可以提高□□□□病□力，降低患病风□。□/□>□p>适度运动对于保持身□健康、增强心肺功能、改善□体□谢起着至关重要的作用□长寿□们通常有□律的锻炼习惯，比如散步、打□极、瑜伽等。适度运□不仅可□□缓身体衰老，还可以提高人体的□病能力，降低患病风□。 适度运动对于保□身体健康、增强心肺功能、改善□□代谢起着至关重□的作用。长寿□们通常□规律的锻炼习惯，比如散步□□太极、□伽等。适□运动不仅可以延缓身体□老，□可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。 适度□□对于保持身体□康□增强心肺功能、改□身□代谢□着至关重要的□用。长寿者们通常有规□的锻炼习□，比□散步、打太极、瑜伽等。适度运动不□可□□□身体衰老，还可以□高□体的抗病能力，降低患病风险。
精选评论
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