如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素□长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力□□。适□的休息和□松同样重要,可□□效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生活□□闲的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和压力过□。□当□休息和放松同样重要,可以有□缓解身□压□,□缓□老进程。□/□□ 如□处理好工作、□活□休闲的关□也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的□息□放松同样重要□□以有□缓□身心□□,□缓衰老□程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□□寿者们通□能够合理规划□己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程□