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剧情简介
除了自我控制□调节，有时候也可□□助外部资源进行情□管理。与家人、朋□或心理专家□通交流是□种□好的方□，□以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪□ 除了自□控制和调节，有时候□可以借助外部资□进行情绪管理。□□人、朋友或心理□家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和□□，□轻心理压力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管□。与家人□□友□心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支□，减轻心理压力，释放情绪。 除了自我□制和调节，有时候□可□□助外部资源进行情绪管理。与□□、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的□□，可以得□□□和支持，减轻心理压力，□放□□。 □了□我控制和□节，有时□也可□借助外部□源进行□□□理。与□□、朋友或心理专□沟通□流是一种很好的方式，可以得到理□和支持，减轻心□压□，释放情绪。 除了自我控□和调□，有□□也可以□助外□资源进行情绪管理。与□□、朋友或心理专家□通□流是一种很好的方式□□□□到理解和支持，减轻□理压力，释放情绪□
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