拖延□时间管理的大敌□很□人会因为拖延而导致任务□延,□□影响整体计划。□□服□延□理,可以尝试一些方法,□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意识□拖延只□浪费时间,而不会解决问□,□力克服这□坏习惯。
拖延是□间管理的□敌,很多人会因为□延而导致任务拖延,最终影响整□计划□要克服拖□心理,可以□试一些方法□如分解□务、设定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重□的是要意识到拖□只会□□时间,而不会解决□题□□力克□这种坏□惯。
拖□是时间管理的大敌□很□□□因□拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。□克服拖□心理,可以尝试一些方法□如分□任务、设定小时间段□□工作、使用番茄工作法等。重□的是要□识到□□只会浪费□□□而不□解决问□,□力克服这种坏习□。