<□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理□划□己的生活节□,□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□□延缓衰老进程。□□p> 如□处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通□□够合理规划自己的生活□奏,避免过度□累和□力过大。适当的□息和放□同样重要,可□有□□解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如何处□□工作、生活和休闲□关系也□长寿的一□关键因素□长□者们通常能够合理□划自己□生活□奏,避免过度□累和压□过大。适当□休□和□松同□重要,可以有效缓解身心压力,延□□老□程。<□p> 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□□键因素□长寿□们通常能够合理规划自己□□□节奏,避免过度劳累和压□过大□适当□休息和放松同样□要,□以有□□解身心压力,延缓衰□进程。□> 如何处理好工作、生□□休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>