沉默的□五分钟□让我们有□会□归自我,远离外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸,感受身体各个部位□轻松。在这片□静中□我□□需要扮演任何角色,□需要做出任何决定,只□专注于当下。 沉□的十五分□,让□们有机会回归自我,远离□界□干□□闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。□这片寂静中,我们不需要扮□□何□色,不需□做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十五分□,让我□有机会□归□我,远离□界的干扰。□上眼□,深深呼□,感□□体各个部□的轻松。在这□寂静中,□□不需要扮演任何□色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。