时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动□放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。□时□关注自己的□体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅□□□作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活□式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可□帮助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更□地□理时间。□> 时□管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均□的□食、适量的□动和放松心情□可以帮助□高工作效率□□力。□□刻关注自己□身体健康,保持健康的□活状态才能更好□管□时间。 □间管理□仅包括工作时间,还□该包括□息和娱乐□间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动□放□心情,可□帮助提高工作效□和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□□能更好地管□时间。□> 时间管理不仅包括□作□□,还应该包□□息□□乐时间□保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助提□工□□率□精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健□的生活状态□□更好地管□时间。